Unter fachkundiger Anleitung von Karsten Teschner, Inhaber der Übungsleiter-C-Lizenz Breitensport, werden statische und dynamische Übungen, die der Stärkung und Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparates dienen, trainiert. Regelmäßige, alle 14 Tage stattfindende Einheiten von ca. 1,5 Stunden tragen dazu bei, dass sich die Übungen verfestigen und auch zu Hause leicht angewandt und wiederholt werden können. Das Angebot ist gerichtet an alle, die ihre körperliche Beweglichkeit in Schwung halten wollen. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht zwingend erforderlich.
Fußball, Volleyball, Radfahren, Rückengymnastik